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Archiv für die Kategorie „Gesundheit & Wellness“

Im Winter gut und zugleich erholsam schlafen zu können ist oftmals viel einfacher gesagt als getan. Schuld daran ist vor allen Dingen einmal die Außentemperatur, denn immerhin kühlt das in der Regel nicht geheizte Schlafzimmer doch auch über den Tag entsprechend ab, so dass das Heizen kurz vor dem zu Bett gehen mit Sicherheit als nicht ausreichend bezeichnet werden kann. Entscheidend ist daher das Angehen bei der Suche nach Wärme, denn erst hierdurch kann im eigenen Bett auch so etwas wie Wohlbefinden oder aber Geborgenheit entsprechend entstehen und an den Tag gelegt werden.

Interessant als solches ist vor allen Dingen das Bettzeug bzw. die einzelnen Kissen und Decken. Die Daunendecke sticht dabei besonders aus dem Angebot heraus, denn diese klassische Form der Bettdecke ist doch nach wie vor gerade deshalb auch so beliebt, weil sie eben nicht nur einen tollen Komfort mit sich bringt, sondern eben zugleich auch dafür sorgt, dass es entsprechend warm werden wird. Interessant ist dies allemal. Wie in diesem Artikel hier gelesen werden kann beschäftigen sich unterschiedlichste Kreise längst einmal mit diesem Thema, denn selbstverständlich sollte eine Daunendecke nach Möglichkeit nicht nur warm und kuschelig halten, sondern eben gleichermaßen auch entsprechend schön und gut aussehen können.

Die Daunendecke ist jedoch auch für Allergiker heutzutage zu bekommen. Was über einen langen Zeitraum nicht ging ist inzwischen fast schon ein alltägliches Angebot geworden, denn immerhin kann man dank verschiedener Bearbeitungsverfahren in der Herstellung der Daunendecke diese doch unbedenklich werden lassen, so dass jede Person entsprechend von dieser Wohltat entsprechend profitieren kann.

Die Daunendecke vereint dabei eine gute Optik in Sachen Eleganz und Stil mit einer tollen Funktionalität, so dass auch Sie diese nicht verpassen sollten.

Der Mann auf dem ersten Foto sieht so aus, als würde er seinen Morgen richtig genießen. Na ja, vielleicht sollte ich es auch mal mit Alkohol am frühen Morgen versuchen aber ich glaube, dann würde ich mich bereits am Vormittag wieder hinlegen. Und den Kochlöffel könnte ich in den ersten Stunden auch nicht gebrauchen. Was mir allerdings richtig gut gefällt ist der Morgenmantel. Der hat Stil und wirkt nicht wie aus dem Krankenhaus ausgebrochen. Obwohl ich mich mit dem Träger nicht wirklich identifizieren kann, leider. Der scheint die Coolness gepachtet zu haben und das kann ich von mir leider nicht behaupten. Aber ein Weichei bin ich trotzdem nicht! Der Mann auf dem zweiten Foto sieht mir zwar ähnlicher aber um seinen Morgenmantel beneide ich ihn nicht. Dieses klinische Weiß könnte ich morgens nicht ertragen. Zumal Weiß erfahrungsgemäß nicht lange Weiß bleibt. am Frühstückstisch warten so allerlei Leckereien darauf den Morgenmantel zu besudeln. Und nach ein paar Waschgängen wechselt Weiß meistens in Grau. Wobei, ich will meiner Frau ja nichts unterstellen, aber bei meinen Kollegen bleiben die weißen Hemden komischerweise immer blendend weiß. Ich dagegen habe bereits schnell erkannt dass schwarze Hemden die Farbe länger behalten und nicht so schnell wieder ausgetauscht werden müssen.

Leider gehöre ich selbst zu den absoluten Morgenmuffeln. Meine Familie leidet am meisten darunter, dass ich die erste Stunde morgens kaum ansprechbar bin. Am besten ist es immer für alle Beteiligten, wenn man mich komplett in Ruhe lässt. Jetzt hat mir meine Frau zum Geburtstag einen Morgenmantel geschenkt. Er ist rubinrot und kuschelig weich. Ich finde es schon geschickt, dass ich mich jetzt morgens nicht mehr anziehen muss bevor ich frühstücke. Aber meine morgendliche Laune hat sich dadurch trotzdem nicht gebessert.

So wie viele andere, habe sogar ich Probleme mit der Sehstärke. Natürlich trage ich eine Sehhilfe, schon allein für das Autofahren. Aber ich möchte wieder ohne Einschränkungen leben können, beispielsweise stört die Brille doch besonders beim Sport. Natürlich hatte auch ich die Idee, mich mit einem Augenlaser behandeln zu lassen. Eine der Methoden, die Augen zu behandeln, heißt Lasik. Da es allerdings noch einige andere Arten der Behandlung gibt, bin ich unsicher und schiebe eine Entscheidung vor mir her. Und was man nicht alles damit behandeln kann. Worin sich Makula und Glaukom unterscheiden, kann mir der Arzt, welcher mich dort behandelt, sicher verständlich machen. Ansonsten hätte er wohl seinen Beruf verfehlt.

Aber was ist mit den Kosten? Wie ich auf Zeit Online lesen konnte, beträgt die Ersparnis, bei der OP per Augenlaser im Ausland, bis zu zwei Drittel der Kosten in Österreich. Es ist wohl anzunehmen, dass die Kosten in Österreich sich nicht von denen in Deutschland unterscheiden. Das Ganze ist natürlich mit einer Reise verbunden. Es entstehen Unkosten für die Fahrten hin und zurück und für die Unterbringung. Andererseits, wenn ich das Ganze als Urlaub betrachte, dann ist das nicht so teuer. Und ich schlage zwei Fliegen mit einer Klappe: Ich lasse meine Augen lasern und mache Ferien.

Die Frage die sich mir stellt ist, was passiert bei der Nachsorge? Insbesondere die Sorge um die Makula, die ja besonders wichtig ist? Nun würde die Nachsorge ja beim Augenarzt daheim vorgenommen werden. Aber kommen da nicht womöglich weitere Kosten auf mich zu? Ich hätte mir gewünscht, dass auch die Fragen im Beitrag besprochen worden wären. Denn dann könnte ich mich vielleicht eher dazu durchringen, für eine Augenlaser-OP ins Ausland zu reisen.

Zur Seite.

Als ich vor kurzem einen Artikel im Focus gelesen habe kamen mir diese Worte sofort in den Sinn. Unter der Überschrift “Sehnerv unter Druck” beschrieb die Focus-Online Redakteurin Katrin Hoerner sehr eindrucksvoll die Problematik eines Glaukoms.

Sie charakterisiert das Krankheitsbild in fünf lesenswerte Abschnitte und setzt sich mit der gesamten Problematik auseinander. So zeigt sie z. B. unter dem Punkt “Ausfälle am Rand des Gesichtsfelds” Probleme auf, welche unvermeidlich entstehen, sofern ein Glaukom nicht behandelt wird. Um auch den Laien das Krankheitsbild vermitteln zu können zeigt die Autorin sehr anschaulich, wie eine Patientin mit diesem Leiden den Straßenverkehr aufnimmt. Der Betroffene kann bloß den Mittelpunkt des Geschehens wahrnehmen, die Ränder des Sichtfeldes bleiben verschwommen und nicht wahrnehmbar. Im Klartext: entgegenkommende Fahrzeuge sind klar zu erkennen. Das Fahrrad fahrende Kind auf dem Fußweg allerdings nicht. Zusätzliche Fakten über das Thema erlangen Sie hier: “Lasik“.

Ohne es zu wollen gefährdet der Autofahrer daher nicht nur seine eigene, sondern ebenso die Gesundheit der anderen Verkehrsteilnehmer. Bei voranschreitender Erkrankung an dem Auge kann dieses auch im Extremfall erblinden. Doch man kann das alles mittlerweile vorbeugen! Hierbei gibt es mehrere Möglichkeiten den Fortschritt eines Glaukom zu reduzieren oder zu verlangsamen, wenn auch nicht komplett zu neutralisieren. Lasik ist eine der Therapien: hierbei wird ein hochpräzisions Augenlaser für die Operation des Auges – in diesem Fall speziell der Makula – benutzt, um das Augenlicht zu behandeln. Eine weitere Option besteht in der medikamentösen Behandlung.

Im Großen und Ganzen fand ich den besagten Beitrag sehr informativ, er gab mir als Laie sehr viele hilfreiche Informationen und kann ihn nur weiterempfehlen.

Letztens stand im Hamburger Abendblatt, dass Heidi Klum trotz zweifacher Mutterschaft noch immer extrem auf ihre Fitness achtet. Zwar hat sie ihre Model Karriere sozusagen an den Nagel gehangen, aber trotzdem achtet die mehrfache Mutter dabei auf ihre Figur. Zum Beispiel geht sie dabei mehrmals die Woche in einen Fitness Shop und kauft besondere auf ihr Training spezialisierte und Glutamin haltige Sportnahrung ein. Weitere Details über das Thema Bodybuilding Shop: hier. Weil Heidi Klum im Gegensatz zu ihrem Model Zenit als Victoria Secret Engel sich nicht mehr voll der Fitness hingeben kann, muss sie ihre Trainingseinheiten verstärken. Dabei langt sie im Bodybuilding Shop so richtig zu. Selbstverständlich achtet sie mit Sicherheit auch besonders auf Muskelaufbaupulver wie zum Beispiel bcaa, da sie dabei in Kombination mit ihrem kompletten Sportnahrung Plan ihre Figur auf diese Weise dauerhaft halten kann. Als Mutter braucht sie dabei logischerweise auch extrem viel Energie, welche sie durch exaktes Training sowie eine gesunde Ernährung erhält. Zudem setzen einige Models dabei auch auf Mittel wie Tribulus Terrestris, welche den Energietank wieder auffüllen und dadurch den Muskelaufbau steigern.

Ich fand den Artikel aus dem Hamburger Abendblatt ausgesprochen gelungen, in dieses Licht gerückt wirkt Heidi Klum wie eine ganz normale Mutter, welche sehr um ihre Figur kämpft. Im Gegensatz zum typischen Bürger hat die Heidi selbstverständlich viele Privattrainer, aber im Grunde trainiert sie ebenso wie jeder andere und mit den passenden Artikeln aus dem lokalen Bodybuilding Shop kann man rasch genau so fit wie Frau Klum werden.

Stevia Schokolade auch für Kinder ideal geeignet. Stevia Schokolade ist feinste Schokoladenkunst mit dem Luxus von Stevia anstelle von Zucker, ist somit wesentlich gesünder und nichtsdestotrotz ein Hochgenuss.

Die Stevia Schokolade kann auch an andere Gourmets verschenkt werden. Gerade wenn es sich um echte Schokolade handelt, wird diese als besonderer Genuss empfunden. Was den wahren Genießern jedoch stets zu denken gab, war der hohe Zuckeranteil. Damit ist es nun vorbei. Anspruchsvolle und fachkundige Schokoladenproduzenten haben die Gunst der Stunde erkannt und darüber hinaus genutzt. Entstanden ist ein neuartiges Produkt, die Stevia Schokolade. Die Schokolade schmeckt süß, wenngleich sich darin kein Zucker befindet. Stevia schürte gerade bei kritischen Verbrauchern zunächst Zweifel, denn schließlich kennen gesundheitsbewusste Menschen den eher nicht umwerfenden Geschmack übriger Zuckeraustauschstoffe. Bei der Stevia Schokolade ist das anders. Die Süße von Stevia macht dem Zucker Konkurrenz. Deswegen sind wahre Gourmets von der neuartigen Stevia Schokolade überzeugt. Es war ein anstrengender Weg. Nachdem der Weg absolviert wurde, kann jetzt die wohlschmeckende Stevia Schokolade hergestellt werden.

Endlich kann man Stevia Schokolade käuflich erwerben. Das freut neben gesundheitsbewussten Genießern zudem Diabetiker. Weil Zucker fehlt, müssen sie auf das innovative Produkt keineswegs verzichten. Ziel ist jetzt, den Zucker aus den Süßwaren zu verbannen und durch Stevia zu substituieren. Durchgeführt wurde jener Schritt aktuell bei der Schokolade. Auch in Hinblick auf die Höchstmengen müssen sich Konsumenten keine Gedanken machen. Im Unterschied zum Zucker werden von Stevia wesentlich geringere Mengen verarbeitet. Stevia ist nämlich von Natur aus viel süßer als Zucker. Durch die Stevia Schokolade können auch gesundheitsbewusste Menschen ohne Reue diese zuckerfreie Schokolade konsumieren.